Korea②

２日はまず朝いちから汗蒸幕（ハンジュマク）＆マッサージ求め、さっそく東大門へ☆

一度向かった先がなんともうお店がやってませんでした！！！
跡形もなくなくなってた・・・という。。
結構ソウルの街中は入れ替わりが激しいようで、
去年発行のガイドブックに載ってる場所がもうなかったりすることも
何件かありました。。。

その向かった先が高層ビルだったので１枚ｗｗ
真ん中やや左にあるのが東大門だったかな。。たしか。
一見日本のようだけど、ソウルの街並みは山に囲まれててなんか
アップダウンが激しかったイメージ。

次のお店を探しつつ入ったのが韓国のロッテリア。。

味はふつうなんだけど、普段ロッテリアに行かないので比較のしようが
ありませんでした；；
けどセットドリンクはコーラのみっていうのがかなり意味不明でしたｗ

気を取り直して、再度見つけたお店はなんと弾丸トラベラーで
ＭＣ３人が行ってたお店でした～♪

行って写真あってビックリ！！！でしたｗ

一見怪しいホテルの地下に入ってくと、ふっつーにかなりキレイなお店が♪

エントランスのお花がステキｗｗ


中に入ると日本語ができるスタッフの方（肌が究極にきれい！！！）が
丁寧に説明してくれますｗ

私たちは梨花もやったというＶＩＰコースＡをチョイス♥

汗蒸幕、炭サウナ、ミストサウナ、ゲルマニウム風呂、人参風呂
と順番に入って、毛穴開かせまくってからアカすり。。

もうありとあらゆるところを・・・♥笑

そしてきゅうりパック。ボディトリートメント。ヘアトリートメント。
足の角質ケア。

その後お風呂場から離れ、全身マッサージ、
そして、日本にはないという

石膏パックーーーーー！！！！！

これがほんと不思議で。

最初冷たいーーっておもって顔に塗られてそれが、
段々と固まってくるにつれ熱くなってきて

てかその時点で目開けらないから寝てしまったんですが。。。笑

起こされたときには目の前に外した石膏が！！！

写真だとやや気味悪いけどｗ

おわったあとの全身の軽さとつるっつる感といったら♥

すばらしいリラックスタイムでしたｗ

Korea①

震災後ということもあり、少し抵抗もありましたが、
日々の余震や原発の心配から少しでもリフレッシュしてきたら？
という家族や周りのあたたかい声も頂いて、

元々計画していた韓国旅行に行ってきました！

こっからは楽しく韓国旅行レポートをｗ
２泊３日というプランでしたが、飛行機で２時間という速さがほんとにすばらしく
十分楽しめました。

初韓国上陸です☆

有名な明洞（ミョンドン）の街へさっそくｗ
たっくさんのコスメショップが並んでます。。
そしてすごい人ｗ
ほんとに韓国の中心地だと実感します！

屋台は主要な街には大抵あります！
かなり安い～ｗ屋台食べ歩きでランチとかでも十分です☆

＜両替について＞
1000Ｗ（ウォン）で72円というレートで街中にて換金を済ませました。
両替はどこでしよう？とすごく迷いましたが、
街中の換金所のレートが一番よく、全く問題なく両替できましたｗ

初日ランチは「栄養センター」にて参鶏湯（サムゲタン）ランチ♪

鶏肉が丸ごと入っててその中にごはんがはいっているので、

崩しながら食べるスタイル。

鶏の出汁がかなーり出ていて、且つ塩は自分で調整しながら食べますｗ

こっちで食べるのとはまた違っておいしかったー！

コスメショップや免税店を歩き疲れた私たちはカフェへ☆

ＴＯＭ　Ｎ　ＴＯＭＳ　ＣＯＦＦＥＥ　という韓国チェーンカフェｗ

値段は日本とそんなに差はありませんが、

ホイップ甘めでおいしかったです。。

やっぱりカフェは落ち着きますね～

そしてこの日の夕飯は焼き肉～！！！

韓国の焼き肉の前評判は賛否両論で聞いていたものの

私たちがいったとこは結構おいしかったです！！！

コチュジャンダレ最高だし、サムギョプサルもユッケも最高だったー♥

やっぱ肉最高ですｗ

韓国は眠らない街としても有名で、

東大門（トンデムン）は朝の4：30まで営業とのこと！！

これにはさすがにびっくりですが、、、

夜焼き肉あとに22時頃からショッピングというまさかの買い物タイム☆

観光者にはありがたい。。。

激安ショッピングビルにて買い物もたくさんさせて頂きました。

とっても充実して色濃い初日でした！！

ご冥福をお祈りいたします。

東日本大震災から早２週間。

私は東京に住んでいる為、被災地ではないとはいえ今回のことはかなり重くのしかかっているのが現状です。

東京の街も震度５強の地震でかなり揺れ、オフィス街にいた私は高層ビルたちがかなり揺れているのを目の当たりにしました。
しなって揺れるあの光景。忘れられません。。
あいにく職場は１階だったために揺れによって特別ものが落ちたりすることはほとんどなく済みました。

その恐怖よりもさらに、恐ろしい揺れと津波に見舞われた被災地、被災者のことを思うと悲しい気持ちでいっぱいになります。
そしてその後の原発の状況は未だ収着せず、今も現場で戦い続けてくださっている方々がいます。

今回のことで、ほんとに怖い！！！と思いましたが、やっぱり私の大好きな人たちと場所がたくさん詰まっている日本が大好きだということも再認識することができました。
毎日生きているというだけでほんとに素晴らしい☆
この感謝の気持ち絶対に忘れずに毎日を生きていきたいです！

被災者へのご冥福をお祈りするとともに復興を応援します。

私にできることは少ないかもしれませんが、できる限りでがんばりたいと思います！

宇田川カフェ suite

ヨガ後に行ったのが、前からチェックしていた
「宇田川カフェ suite」

宇田川カフェの本店から２分くらいの場所なんですが、
渋谷にしてはかなり細い道をいくかんじなので迷いました（笑）

けどそれがまた味になっていいな～って思いましたｗ

日曜の休日だった割にそこまで混雑してはいなく、
落ち着いた雰囲気を楽しめました☆

内装もシャンデリアがあったり全体的にかわいくも
シンプルなインテリアなかんじでした！

テーブルの上にはこんな天使のキャンドルが・・・♥

ランチは17時までということでランチをオーダーしましたｗ

ランチメニューはこんなかんじで。。。

(サラダ・ドリンク付き)　
ALL 各￥900
＋\100でライス・パスタ大盛
＋\200でスープ付き
本日スープセット
ライ麦サンド
週替わりパスタ
チキンソテープレート
（ライスorバケット）
渋谷キーマカレ―

どれもそそられて迷いまくった末に
今回はチキンソテープレート☆ライスでオーダー

ローズマリーがのってるってとこにそそられましたｗ

ワンプレートでどーーんと出てきましたｗ
おしゃれカフェプレートってかんじ！！

サラダのドレッシングは
私の大好きなナッツ風味のするドレッシング♥
実際にスタッフの方に聞いたわけではないのですが・・・
恐らくそうだと思います！！

お昼にランチでっていうのもよさそうですが、
ディナーでお酒飲みながらｗとかってもの良さそうです！

それとデザートがぁ。。。。おいしそうでしたｗ
ティラミス部としてはティラミスも次回トライしたいです！



初体験☆溶岩ヨガ

昨日は渋谷のヨガスタジオＳｉＭＰＬＥに行ってきました☆

ヨガはジムに行ってた時にやったことはあるのですが、
いろんな人の影響もあって岩盤溶岩ヨガがやってみたかったんです！

そしていざSiMPLEへｗｗ
アロマヨガを体験！！！

開始15分前から岩盤スタジオの中に入れるのでちょっとだけ岩盤浴ｗ
そして時間になってスタート！！

担当してくださったのはＳＡＴＯＭＩ先生ｗ

昨日のアロマの香りはペパーミントでした♪
ほど良いすーーっとした香りと暑すぎない室温がほんとに心地良い環境でした。。

体験なのに先生の目の前でやっちゃいましたｗｗｗ
普段伸ばさないとこを伸ばしたり、ヨガのポーズをとったり

難しいのもありましたが、かなり楽しかったです♥

そして、油断してはいけないのが汗！！！！
相当にやばいです！！

尋常じゃない汗すぎてほんとびっくりでした！！

デトックス効果はかなりあると思いますｗ

岩盤でかく汗はサラサラな為、ベターっとしたかんじもないし
終わった後はプール入った後みたいな疲労感
が気持ちよかったです☆

今回はまだ１つ目のスタジオなので今後ももう少しいろいろなとこ
の体験ヨガをやってくつもりですｗ

あーーほんと気持ちよかったぁぁ♥はまりますｗ


昨日の担当で社長でもあるＳＡＴＯＭＩ先生のブログ
　http://ameblo.jp/simple-yoga/entry-10788474093.html
先生キレイでさらに癒されますｗ